Пролетта и лятото чукат на вратата и все повече хора започват да се притесняват, че все още не са влезли във форма. В следващата тема даваме безценни съвети както за хранителен режим, така и за практикуване на един полезен вариант за активност – с подскачащи обувки.
Специалистът по хранене и диетика д-р Анна Йорданова отговаря на въпросите ни може ли само с хранителен режим да влезем във форма, какъв е най-правилният начин да се създаде един хранителен режим и как най-правилно да направим добър детокс на тялото. Вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Литературните герои и истинските им прототипи - 04.11.2024
Съвременните будители на българите
Колко ще ни струва отоплението през зимата
Къде е пресечната точка между образованието и игрите?
Какво има в морската вода?
28 вдъхновяващи истории за Гунди, които докосват сърцата
Ще направи ли интернет децата ни емоционални инвалиди?
Практически съвети при оказване на първа помощ при деца
Класацията за независими български изпълнители "Ново 10+2" на 12 години
Джаз и традиции с Нина Николина
Що е то косплей?
Как се прави най-вкусният сандвич в света?
Имотни казуси: Как се купува и продава в София и големите градове
Романтичните измами: Кой е най-застрашен
Ера на дълголетието – 120 години живот
Шкумбата с два юбилея
Какви са новите стандарти за красота
Има ли полезни плесени и можем ли да ядем мухлясали храни?
Стартира кампанията “Убий скоростта, спаси дете”
Български успех в Токио: Второ място на фестивала Tokyo Lights
Когато естественият интелект срещне изкуствения
Тайната на перфектните спагети с Лео Бианки
Знаете ли как да спрете да пилеете времето си?
От парче дърво до перфектния звук – пътят на една цигулка
Наука с усмивка: Антинобеловите награди
Последни броеве
