Какво да ядем по време на пости?

Предаване: 100% будни, 26.11.2021

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

На 15 ноември започнаха Коледните пости (наричани още Рождествени и Филипови), които предполагат временното въздържане от определен вид храни и дейности, което води до очистване на човека и достигане на духовно и физическо съвършенство.

В нашата традиция постите представляват лишаване от месо, мляко и млечни продукти, яйца, риба, което ги доближава до веганството като режим на хранене, но какви са основните разлики между двата модела на хранене - ще ни разкаже шеф Пламен Европейски.