"Още нещо с Флора": Как да спазваме режим в жегите

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Поредна седмица с температури над 40 градуса. Според ново проучване 21% от българите над 18 години покриват някаква минимална физическа активност, необходима за поддържане на добра форма - поне 10 000 крачки дневно, а при българчетата между 11 и 17 години, физически активни са 74,1%.

Повече за това как да се храним през жегите, как да намерим мотивация да спортуваме говори фитнес инструкторът Иван Делчев. 

Вижте видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад