Можеш ли да ядеш всичко, да се храниш 5 пъти на ден и като резултат да отслабваш, разкрасяваш се и си винаги във форма? Зоната е онова мистериозно, но напълно реално състояние, в което вашият мозък и тяло работят заедно и дават най-доброто от себе си...
Катя Божкова наследява ресторантьорската професия от родителите си. И е един от най-ревностните пропагандатори на здравословното хранене у нас. С нея разговаряме за особеностите на зоновото хранене.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News