Всички знаем колко важно е да помним повече и да учим по-бързо. Но можем ли наистина да тренираме паметта си?
Има хора, които запомнят дълги списъци с числа, чужди езици и сложна информация за минути, а други забравят къде са оставили ключовете си.
Как работи мозъкът ни и има ли начин да го направим по-ефективен?
Вижте в разговора със Стоян Лаловски, преподавател по Метода Силва, който разказа повече за динамичната медитация и как можем да използваме ума си по-ефективно.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News