"Питай експерта": Паник атаките – кога се появяват и как да се справим?
Предаване: Денят започва, 25.01.2023
Как да разпознаем и овладеем паник атаките? Кога се появяват и как да ги преодолеем? На какво се дължи следпразничната депресия? И как да се справим „Бърнаута“? На тези и други въпроси в студиото на "Денят започва" отговори психологът Наталия Герджикова.
"Паник атаките са болестта на новото време. Тя се появява отникъде, появява се, когато сме спокойни, когато караме кола", заяви психологът.
Тя поясни, че хората смятат, че имат медицински проблем и могат да стигнат до болница.
"Паническото разстройство ни тревожи, страх от страха. Необходимо е самообладание", коментира Герджикова.
Според нея в такива случаи хората трябва да се обърнат към специалисти - психиатри, психолози и терапевти.
Какво още ни съветва експертът, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Кога ще поевтинеят винетките? Гост министър Гроздан Караджов
За мерките и рисковете след края на извънредната епидемична обстановка
Кой ще е следващият управител на БНБ и какви са очакванията от него?
Четвърта седмица война. Разказват очевидците
Разкази за войната от горещите точки в Украйна
Арестът на бившия премиер Борисов - реакции и коментари
След първите 100 дни на правителството
Как ще се лекуват у нас бягащите от войната в Украйна?
Разкази за войната от горещите точки в Украйна
Бягството от войната и хуманитарните коридори
Ще бъде ли постигнато примирие между Русия и Украйна
Нови преговори между Русия и Украйна - колко близо е примирието
Бягство от войната
Ще поскъпват ли горивата и сигурни ли са доставките
България отбелязва 144 години свобода
Войната в Украйна и ролята на Съвета за сигурност на ООН
Вълна от подкрепа за украинските бежанци в България - кой и как помага?
Каква е обстановката на границата с Украйна?
Путин одобри военна операция в Донбас
Как ще бъдат обединени университетите?
Напрежението Украйна - Русия
Последни броеве
