"Питай експерта": Паник атаките – кога се появяват и как да се справим?
Предаване: Денят започва, 25.01.2023
Как да разпознаем и овладеем паник атаките? Кога се появяват и как да ги преодолеем? На какво се дължи следпразничната депресия? И как да се справим „Бърнаута“? На тези и други въпроси в студиото на "Денят започва" отговори психологът Наталия Герджикова.
"Паник атаките са болестта на новото време. Тя се появява отникъде, появява се, когато сме спокойни, когато караме кола", заяви психологът.
Тя поясни, че хората смятат, че имат медицински проблем и могат да стигнат до болница.
"Паническото разстройство ни тревожи, страх от страха. Необходимо е самообладание", коментира Герджикова.
Според нея в такива случаи хората трябва да се обърнат към специалисти - психиатри, психолози и терапевти.
Какво още ни съветва експертът, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Нови правила за карантина при COVID-19 – защо се съкращават сроковете
Приоритетите в електронното управление – как ще се подобрят услугите
Икономика в кризата - гласът на бизнеса и анализаторите
Ограниченията по света заради новата COVID вълна
Ще успее ли правителството да овладее цената на тока?
Плановете за реформа в правосъдието - говори министър Надежда Йорданова
Какво трябва да знаят родителите за ваксините за деца срещу Сovid - 19?
Старт на зимния туристически сезон - предизвикателствата пред сектора
Министър Николай Събев за хоризонтите пред транспортния сектор
Ще замрази ли парламентът цените на тока и парното?
Приоритетите в земеделието
Очакванията към следващата власт
Преди връчването на първия мандат за съставяне на правителство
Коалиционното управление - прогнози и очаквания
47-ото Народно събрание: Формулата на властта
