"Питай експерта": Паник атаките – кога се появяват и как да се справим?
Предаване: Денят започва, 25.01.2023
Как да разпознаем и овладеем паник атаките? Кога се появяват и как да ги преодолеем? На какво се дължи следпразничната депресия? И как да се справим „Бърнаута“? На тези и други въпроси в студиото на "Денят започва" отговори психологът Наталия Герджикова.
"Паник атаките са болестта на новото време. Тя се появява отникъде, появява се, когато сме спокойни, когато караме кола", заяви психологът.
Тя поясни, че хората смятат, че имат медицински проблем и могат да стигнат до болница.
"Паническото разстройство ни тревожи, страх от страха. Необходимо е самообладание", коментира Герджикова.
Според нея в такива случаи хората трябва да се обърнат към специалисти - психиатри, психолози и терапевти.
Какво още ни съветва експертът, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Защо Евелин Банев – Брендо се завърна в България и се предаде доброволно
Преговорите за правителство и шансовете за експертен кабинет
Ще успеят ли новите депутати да изберат председател на 50-ия парламент?
Новите 240 и първото заседание на 50-тия парламент
Нов парламент и конституционните процедури
Формулата на управление и сметките след изборите
Ще има ли нова сглобка и кои партии ще участват
След изборите “2 в 1” и първата политическа оставка
Равносметката след изборите
Каква е стратегията за развитие на културата
Какви са очакванията за доходите след приемането в еврозоната?
Успешна първа мисия на българския медицински хеликоптер
Предизвикателствата пред новия летен сезон
Доходи и заетост - защо се налага да внасяме работници
Проблемите на железопътния транспорт и решенията в сектора
След 76 години тленните останки на Фердинанд I пристигат в България
Форумът на НАТО в София
Ръкописът на Петър Богдан и малко известните факти около него
Какви са щетите след пороя и градушката в София
Последни броеве
