Великден е повод да се съберем със семейството и да отпразнуваме възкресението на Христос. Празникът обаче е свързан и с традиционната празнична трапеза – яйца, козунаци и традиционни ястия. Какви рискове крие великденската трапеза и как да се храним здравословно? Как плавно да преминем от пост към нормален режим на хранене, какво да направим, за да разтоварим, ако сме хапнали повече и какви са проблемите, които произлизат от консумирането на големи количества храна?
Вижте във видеото съветите на диетолога Райна Стоянова.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News