Eдин въпрос си задаваме често в дните, когато животът му се струва като вечен понеделник: Какво е щастието? Защо понякога го гоним като автобус, който тъкмо затваря вратите, а друг път то ни намира, докато си режем салата?
Науката вече казва ясно: щастието не е настроение, а умение, не е „късмет“, а стратегия. И гостът в студиото на “100% будни” го доказва с най-голямата академия за личностно развитие в Европа - 16 книги, два световни рекорда и трети, който подготвя през декември.
Какво ни съветва д-р Стояна Нацева — психолог, преподавател и човек, който превръща науката за щастието в методика за реална промяна, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Защо януари е месец с най-много раздели? 05.01.2026
Годината в събития: с какво ще запомним изминалите 12 месеца?
Най-странните новогодишни обичаи в България
Бъдни вечер с квартет “Абагар”
Мона и нейният модерен прочит на българския фолклор
Кой е Дядо Коледа и къде започва неговата история
"Мостът" - историческият преход през погледа на Gen X и Gen Z
Откъде произлиза цветето на Святата нощ
Как дигиталните тестове улесняват родители, ученици и учители
Хлябът като изкуство
Жени Лечева и нейната нова самостоятелна песен „Лавина”
Пазарът на недвижими имоти преди влизането в еврозоната
Женската сила на дует “Diva x2”
Студентството през годините
Как ни се отразява мръсният въздух
50 години българско илюзионно изкуство
Песента „Татко, влюбих се в мъжкар“ срещу домашното насилие
Група „Атлас“ празнуват 40-годишен юбилей
Годината през очите и делата на д-р Милен Врабевски
Кога безразсъдното пазаруване се превръща в болест
ХАХА ИмПро на 16
20 години българско реге
Световен ден на недоносените деца
Зехтинът: митове, гафове и тайните на течния еликсир
Плюс или минус е възрастта за кариерното развитие
