Сутрин, по обяд или вечер - кога е най-добре да тренираме

Предаване: 100% будни, 27.02.2024

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Кога е най-добре да тренираме – сутрин, по обяд или вечер? И кога тренировките са най-ефективни – преди или след хранене? Какво ни съветва по темата международният лектор и треньор по фейсбилдинг Емилия Белчева вижте във видеото. 

Последни броеве

Българските традиции на Велики четвъртък 09:20, 02.05.2024 Атласът на сърцето - да слушаме емоцията в телата ни 09:20, 01.05.2024 Училището в дигиталния свят 09:20, 30.04.2024 Танцът - вдъхновение, страст, живот 09:20, 29.04.2024 Възможно ли е да възпитаме емпатия и съчувствие у децата чрез книги 09:20, 26.04.2024 Великденската украса 09:20, 25.04.2024 Как театралното обучение развива въображението на децата 09:20, 24.04.2024 Как да предпазим очите си от слънцето 09:20, 23.04.2024 Разглеждаме теорията за Големия взрив 09:20, 22.04.2024
Акценти
Това го знам

Това го знам

Значителни валежи днес и в близките дни

Значителни валежи днес и в близките дни

06:09, 02.05.2024
Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад