Сутрин, по обяд или вечер - кога е най-добре да тренираме
Предаване: 100% будни, 27.02.2024
This is a modal window.
Кога е най-добре да тренираме – сутрин, по обяд или вечер? И кога тренировките са най-ефективни – преди или след хранене? Какво ни съветва по темата международният лектор и треньор по фейсбилдинг Емилия Белчева вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Ивет Лалова - една шампионка в ново амплоа
Как метаболизмът влияе на здравето, настроението и дълголетието
Бизнес съвети за сплотяване на група и подбор на лидери
Фламенко танците и българският фолклор
"Blue Ghost" – как частните мисии променят бъдещето на Луната
Деца съветват деца за опасностите в интернет мрежата
Хроничните бъбречни заболявания: Какво трябва да знаем за тях
Защо майките носят децата в сърцата си... буквално
Оскари 2025: Кои са големите победители и сбъднаха ли се прогнозите
София става столица на спортните танци
Световен ден против тормоза в училище
Кои са нобеловите лауреати, родени на днешната дата
В планината как да се предпазим от лавина
Могат ли български деца да оглавят класациите на най-успелите в света?
София събира асовете на магията в края на март
Как да се борим с нарцистичното насилие
#НеДишайСмърт: Разлики и прилики между вейп и електронни цигари
Земетресения и вулкани – какви тайни крие земята под нас
Какви са последните модни тенденции в свaтбените церемонии
Необясними артефакти в Софийския археологически музей
Големите любовни истории в киното
Грамофонни плочи и винил манията
Космическият трон – Земята срещу Слънцето
Какво означава brain rot или "мозъчно гниене"
Мистер Сенко - човекът, който направи фокусите изкуство
Последни броеве
