В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Кога е най-добре да тренираме – сутрин, по обяд или вечер? И кога тренировките са най-ефективни – преди или след хранене? Какво ни съветва по темата международният лектор и треньор по фейсбилдинг Емилия Белчева вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
