Успокояваме ума и преборваме стреса с първото българско мобилно приложение за спокойствие и душевно здраве
Предаване: 100% будни, 22.09.2020
Възможно ли е да превърнем смартфона от източник на стрес в съюзник за борбата с него? На този въпрос отговарят клиничния психолог Петя Стойчева-Кривицки и нейната дъщеря Ивилина. Двете заедно създават първото българско мобилно приложение за спокойствие и душевно здраве.
Гостите разкриват някои подробности около приложението, какво ги е подтикнало към неговото създаване, неглежирането на необходимостта от терапия при българите и емоционалната свобода. Те споделят и няколко бързи техники за релаксация - мускулна и дишане за успокоение.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Разобличаване на митовете - истината за семейството на Васил Левски
Хранителните разстройства при децата и тийнейджърите
Как резките промени в климата влияят на здравето ни?
Как да запазим хармонията в отношенията с партньора
България като най-романтичната европейска страна в очите на китайците
Предимства и недостатъци на домашното образование
Какви тайни се крият в подземията на София
Какво трябва да знаем за избелването на зъбите
Япония на Луната - предизвикателства, открития и бъдеще
Какви са традициите и обичаите около празника Петльовден
Каква е тайната на добрия и пълноценен сън
Връзката между училището и успешния бизнес
Защо 2023 г. беше най-топлата в света и България
Какво е дийпфейк измама и как тя променя света?
Проф. Христо Пимпирев за предстоящата антарктическа експедиция
"100% будни" с отличие на наградите на Столична библиотека
Кампанията „Думи на годината“ – знаковите изрази за 2023
Промени в климата на България
Намаляват ли зимните травми заради по-високите температури
В света на илюзията със Starboy Ayvоn
Какво представлява човешкият микробиом?
Какви ще са сватбените тенденции за 2024-та?
Как Нобеловият лауреат Виртанен промени света
Какви са обичаите и традициите на ромската Нова година
Последни броеве
