В предаването
Части от предаването
Всички броеве
През междинните сезони, какъвто е пролетта, обичайно имунната ни система е отслабена и тялото ни по-трудно посреща предизвикателствата на новия сезон. Резките промени на температурите навън, които наблюдаваме през последните седмици, допълнително стресират организма ни. Освен че се чувстваме по-отпаднали, уморени и мудни, вероятността да се разболеем от настинка, грип или парагрип сега е доста по-висока от всеки друг момент в годината. Ето защо, в началото на пролетния сезон е важно да се погрижим за себе си и да подсилим защитните си сили.
Защо витамините и минералите са толкова важни и как да си ги набавим с ежедневното меню? Разговаряме с Кристина Вавура, специалист по клинична диетология.
Вижте разговора във видеото.
Най-доброто от "100% будни": Как се оцелява в дивата природа на България
09:45, 05.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Как да разпределим семейния си бюджет
09:45, 04.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Какво кара българите да напускат родината
09:45, 03.06.2019
Присъда или урок по живеене - за диагнозата множествена склероза
09:45, 30.05.2019
Революционно българско изобретение в помощ на хората с увреждания
09:45, 29.05.2019
Как стресът влияе на организма ни?
09:45, 28.05.2019
Революционен и най-съвременен подход при лечението на исхемични инсулти
09:45, 27.05.2019
"Островът на сините птици" - новият приключенски филм на БНТ
09:45, 23.05.2019
Замразяване на яйцеклетки – по медицински или по социални причини
09:45, 22.05.2019
Правила за здравословно хранене
09:45, 21.05.2019
Полярно пътешествие
09:45, 20.05.2019
Обучение на кучета
09:45, 17.05.2019
Как да запазим храната свежа по-дълго време?
09:45, 16.05.2019
Годишни награди за доброволчество на платформата "Тайм Хироус"
09:45, 15.05.2019
Лечение с лекарствени гъби
09:45, 14.05.2019
Хипертонията – превенция, лечение и новости
09:45, 13.05.2019
Как се отразява мръсният въздух на здравето ни?
09:45, 10.05.2019
Нов клип на БТР
09:45, 09.05.2019
Какво е прееклампсия и защо бременните жени са най-потърпевши?
09:45, 08.05.2019
Иновативно изследване за рак на гърдата
09:45, 07.05.2019
Портфейл в телефона
09:45, 03.05.2019
Има ли нужда от промяна образованието у нас
09:45, 02.05.2019
В деня на труда - кои професии у нас са застрашени от машините
09:45, 01.05.2019
Как един млад учен успява да запали децата по науката
09:45, 30.04.2019
Традициите и обичаите между Великден и Гергьовден
12:23, 28.04.2019
Последни броеве
Най-доброто от "100% будни": Как да се справим с детския страх от зъболекар
09:45, 06.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Как се оцелява в дивата природа на България
09:45, 05.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Как да разпределим семейния си бюджет
09:45, 04.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Какво кара българите да напускат родината
09:45, 03.06.2019
"Стародумци" - инициативата, която изтупва праха от забравени български думи
09:45, 31.05.2019
Присъда или урок по живеене - за диагнозата множествена склероза
09:45, 30.05.2019
Революционно българско изобретение в помощ на хората с увреждания
09:45, 29.05.2019
Как стресът влияе на организма ни?
09:45, 28.05.2019
Революционен и най-съвременен подход при лечението на исхемични инсулти
09:45, 27.05.2019
Затопляне и много слънчеви часове през почивните дни
08:30, 11.05.2024