В предаването
Части от предаването
Всички броеве
През междинните сезони, какъвто е пролетта, обичайно имунната ни система е отслабена и тялото ни по-трудно посреща предизвикателствата на новия сезон. Резките промени на температурите навън, които наблюдаваме през последните седмици, допълнително стресират организма ни. Освен че се чувстваме по-отпаднали, уморени и мудни, вероятността да се разболеем от настинка, грип или парагрип сега е доста по-висока от всеки друг момент в годината. Ето защо, в началото на пролетния сезон е важно да се погрижим за себе си и да подсилим защитните си сили.
Защо витамините и минералите са толкова важни и как да си ги набавим с ежедневното меню? Разговаряме с Кристина Вавура, специалист по клинична диетология.
Вижте разговора във видеото.
Откровено за козметиката
10:15, 23.09.2019
Електрическите тротинетки
10:15, 20.09.2019
Как да избегнем хранителни разстройства
10:15, 19.09.2019
Рискове за журналистиката в преследване на бленуваната новина
10:15, 18.09.2019
София преди и сега, видяна през очите на софиянци
10:15, 17.09.2019
Защо си тръгват учителите?
10:15, 16.09.2019
КвАРТал фестивал в центъра на София
10:15, 13.09.2019
Още за личните данни в един неличен свят
10:15, 12.09.2019
11 септември - началото на новия свят
10:15, 11.09.2019
Алтернативи на месното хранене
10:15, 10.09.2019
Идеологиите в интернет
10:15, 09.09.2019
Най-доброто от "100% будни": Какво предизвиква резките промени у нас
09:45, 28.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Полезните храни за вечеря
09:45, 27.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Тайните на аюрведа
10:03, 25.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Удовлетворението да дариш кръв
09:45, 25.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Кажете "стоп" на неудобните обувки
09:45, 24.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Тайните на хипнозата
09:45, 21.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Ползите от въздушната йога
09:45, 20.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Новите секти
09:45, 19.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Тайните на доброто кисело мляко
09:45, 18.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Какви са ползите и вредите от глутена?
09:45, 17.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Българските космически разработки
09:45, 14.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Двама водещи на тепиха
09:45, 13.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Социалните иновации и шведският модел
09:45, 12.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Сапуни с кауза
09:45, 11.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Паник атаките - мода или сериозна заплаха
09:45, 10.06.2019
Най-доброто от "100% будни": Кои са професиите на бъдещето?
09:45, 07.06.2019
Последни броеве
Откровено за козметиката
10:15, 23.09.2019
Електрическите тротинетки
10:15, 20.09.2019
Как да избегнем хранителни разстройства
10:15, 19.09.2019
Рискове за журналистиката в преследване на бленуваната новина
10:15, 18.09.2019
София преди и сега, видяна през очите на софиянци
10:15, 17.09.2019
Защо си тръгват учителите?
10:15, 16.09.2019
КвАРТал фестивал в центъра на София
10:15, 13.09.2019
Още за личните данни в един неличен свят
10:15, 12.09.2019
11 септември - началото на новия свят
10:15, 11.09.2019
Акценти
Затопляне и много слънчеви часове през почивните дни
08:30, 11.05.2024