Зехтинът е един от най-старите познати хранителни източници. Заради своите предимства от древни времена е наричан "течно злато" или "течно слънце".
Освен, че е полезен за сърцето, зехтинът е една от най-важните храни в средиземноморската диета.
Като част от здравословното хранене, зехтинът също помага за намаляване на депресията. Подобрява мозъчната функция.
Повече за този лечебен еликсир ще научим в следващите минути от Анна Петкова.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
