Британските деца консумират твърде много захар

Предаване: Денят започва, 04.01.2019

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Тревожните количества захар в хранителния режим на британските деца попадат предимно чрез подсладените газирани напитки и плодови сокове. Това сочи проучване на организацията "Обществено здраве - Англия". Малчуганите консумират средно по осем, дори по 13 бучки захар дневно или повече от 50 грама. Здравните служби препоръчват дневната доза да не превишава 5-6 бучки - 20-24 грама захар, за децата между 4 и 10 години.

Олга Хугенот, организация "Обществено здраве - Англия": "В момента децата в Англия изяждат около 2800 бучки захар годишно. Това е ужасно много захар, от която те не се нуждаят."

Британските здравни власти организират кампания, която насърчава родителите значително да намалят консумацията на захар от страна на техните деца. За децата между 7 и 10 години не се препоръчват повече от 6 бучки захар дневно или 24 грама. Децата между 4 и 6 години не трябва да превишават 19 грама или 3 бучки захар дневно. Ако се избират млечни продукти, напитки и зърнени закуски с по-малко съдържание на захар, това ще намали наполовина общата консумация на захар.

В начално училище в град Стоук он Трент, Западна Англия, се предлага здравословна храна, а вместо плодов сок - вода или мляко. Учителите вярват, че хранителните навици, изградени в детството, остават за цял живот.

Линда Уилямс, учителка: "Проблемът със сладките храни е, че развиват у децата вкус към сладкото. Същото е с плодовите сокове. Когато децата пият течности, те очакват да са сладки. При възрастните проблемът се задълбочава. Започваме да слагаме захар в чая и т.н. Но ако децата пият основно вода и мляко, те няма да развият този вкус към сладкото и това ще им помогне през целия им живот."

Проучването показва още, че една трета от децата в гимназията страдат от наднормено тегло или затлъстяване, а все повече стават случаи на заболяванията от диабет тип 2. В по-късна възраст наднорменото тегло е предпоставка за рак или сърдечни проблеми.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News