Как да се справим с нерационалните страхове и фобии
Фобията е състояние, което граничи с ужас и паника. Най-често срещани са фобиите от тесни или затворени пространства, социалната фобия (страх от социални контакти) и агорафобията (страх от открити пространства), разказа психологът Лена Лалчева. Има и фобии от конкретна ситуация или предмет, които могат да включват всичко – от пътуване със самолет, високи места и кучета до посещение на зъболекар.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News