Една чаша вода потиска среднощния глад при почти 100% от хората на диета, показва университетско проучване. Липсата на вода в организма е причинител №1 на дневната отпадналост. Проучване показва, че 8-10 чаши вода на ден могат да намалят значително гръбначните и ставните проблеми при 80% от хората, страдащи от тези проблеми. Само 2% загуба на телесни течности може да предизвика недобра краткосрочна памет, проблеми с елементарна математика и затруднява способността за съсредоточаване в компютърния монитор. Пиенето на 5 чаши вода на ден намалява риска от рак на дебелото черво с 45%, намалява риска от рак на гърдата с 79% и риска от рак на пикочния мехур с 50%.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Как сами да си направим план за далечно пътуване
Гръбнакът отблизо – нова диагностика и лечение на сколиоза
Как да прекараме почивката в планината без инциденти
Съвременното лечение със стволови клетки
Военно-медицинска академия отбелязва 126 години
Първи симптоми за настъпване на инсулт
Силата на слънчевата вода
Мобилните устройства и влиянието им върху нашия организъм
Как да създадем ранни навици за здрави зъби при най-малките
Травми на сухожилията и меките връзки
Ангина, главоболие и проблеми със слуха при децата
Да преборим безсънието с анимация
Кои са най-полезните за ядене риби
Диагностика на цялото тяло с биоскенер
Ядрена енергия с хуманитарна цел
Въпросите на подрастващите в инернет
Доживотна присъда ли е коксартрозата?
Как да отгледаме деца със здрави крачета?
Как съжителстват грипната ваксина и имуностимулаторите?
Всичко за вестибуларния апарат
Заболявания на щитовидната жлеза
Мовембър - иницативата, посветена на мъжкото здраве
Здравословни и нездравословни меки настилки
Най-новите методи за диагностика и лечение на бъбречни заболявания
Превенция и лечение на остеопорозата
Доц. Радосвет Горнев - хирург от новото поколение
Изкуственият интелект в хирургията
Последни броеве
