"Влез във форма": Народни танци

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Разчистете си простанство, защото ще ви покажем как да овладеете Дайчово, Ганкино хоро и Ръка. А междувременно така ще си направите и тренировката за деня!

Народните танца са страхотна кардио тренировка, подобряват координацията и чувството за ориентация, зареждат и тонизират. Създават нови контакти и подобряват настроението. Един час народни танци може да изгори около 400 калории.

Пишете ни
x

Сигнализирайте нередност

и/или

Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

** Тези полета не са задължителни.

captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
Трябва задължително да въведете кода от картинката
< Назад