В рубрика на "Здравето отблизо" - "Здраве в чинията", ви представяме рецепти за диетични пудинги - шоколадов, ягодов и малинов, с чия. Чията е известна като древната храна на бъдещето. Идва от семейството на градинския чай, а в древността е била толкова ценна, че се е използвала като разменна монета. Чията е високо енергийна храна, която векове наред е била наричана от индианците "храна за бягане". Воините на ацтеките са преживявали със запаси от чия по време на завоевателните си походи.
Как да се възползваме от нейните свойства ще ни покаже Мариета Недева.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News