Как да падаме без да се нараним?

Предаване: Денят започва, 13.01.2026

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Всяка година след падането на снега и понижението на температурите се изправяме пред едно и също предизвикателство - как да ходим по непочистените тротоари и улици? И как, ако се подхлъзнем, да паднем така, че да не си счупим нещо? Колкото и да звучи странно, има техники на падане, които репортерът ни Хари Агопян ще ни покаже. Тя разговаря с гл.ас.д-р Камен Иванов, преподавател по "Сценично движение" в НАТФИЗ.

Той обясни, че центърът на човешкото тяло е високо и затова по лед не трябва да се ходи гордо и с високо вдигната глава, а по-скоро приведен и стъпвайки с цяло стъпало. Въпреки това, ако усетим, че губим равновесие - да подложим крак или ръка. И в никакъв случай да не ходим с ръце в джобовете.

При изправяне най-добре е първо да имаме четири опорни точки и тогава, ако можем да се хванем за нещо или за някого. Вижте целия разговор във видеото.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News