Как да се храним здравословно през лятото?
Предаване: Денят започва, 10.07.2023
This is a modal window.
Как да влезем във форма за морето? За здравословното хранене - митове и реалности разговаряхме в „Денят започва“ с диетолога д-р Людмила Емилова.
„Диета е лоша дума. През последните 50-60 години се появиха много диети, но те не водят до добър резултат“, посочи тя.
Според нея е необходимо да се храним здравословно и да се практикува периодично гладуване.
Какви съвети даде още тя, вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News