Как да се пазим в горещините - съветите на кардиолога

Предаване: Денят започва, 22.07.2022

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

За високи температури между 34 и 40 градуса в цялата страна предупреждават синоптиците. Медиците предупреждават, че жегата е опасна както за децата, така и за възрастните.

В Русе всяка година по това време се отчитат температурни рекорди - вчера температурата достигна малко над 35 градуса.

“Най-чувствителни на топлина са хората над 60 години, децата, особено тези под 4-годишна възраст и бебетата, спортисти и хора със сърдечни заболявания и затлъстяване”, припомни в “Денят започва” д-р Мерал Расим - кардиолог в крайдунавския град.

Между 11:00 и 16:00 часа бъдете на хладно и сенчесто място, носете летни и цветни дрехи, приемайте повече течности и внимавайте с начина на хранене, да се избягва директното излизане от климатизирана стая в горещините, препоръча тя. Разликата в температурите също е опасна - трябва да се избягва директното излизане от климатизирана стая в горещините, предупреждава лекарката.

Д-р Расим припомни и първите симптоми на топлинен удар - отпадналост, раздразнителност, гадене и повръщане, крампи в мускулите, учестен пулс.