Често имаме желание да водим различен живот, да се грижим по-добре за себе си, да влезем в по-добра форма, да се развием в професията си или в съвсем нова сфера, да изградим по-здрави отношения, да реализираме мечтите си.
Инерцията на познатото може да ни увлече по старите пътища и страхът от провал и разочарование да направят така, че промяната да изглежда невъзможна или прекалено далечна.
Мария Димитрова е консултант и водещ на групи по емоционално здраве, личностно развитие и здрави отношения. В студиото на “100% будни” тя ни съветва как да не отлагаме промяната или пък като я започнем, да не се отказваме бързо.
Какво каза тя вижте във видеото.
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Какво е чувството да посрещнеш новия живот
Истини и митове за криптовалутите – дискусия в студиото
Как COVID-19 повлия на градската среда
Как персонализираната медицина помага да повишим осведомеността си
Как да отслабваме без глад, с лекота и здравословно?
На какъв език общуват българските политици?
Емоционалната интелигентност при децата
Защо е важно да се научим да говорим правилно пред публика?
Отбелязваме Световния ден на здравето и здравния работник
145 години от рождението на Кирил Христов
Що е то роботизирана хирургия и колко е приложима у нас
На първи април празнуваме с легендата на Сатиричния театър Славчо Пеев
Четиридневната работна седмица - експеримент или възможно бъдеще
Как ни се отразява смяната на часа
Как COVID уврежда сърдечно-съдовата система
Кога ще приключи пандемията? Прогнозата на математика
Хитрите рекламни трикове, с които търговците ни карат да купуваме
Ще ни нарушат ли правата ваксинационните паспорти?
Последни броеве
