Алкални и киселинни храни

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Едно от най-важните предпоставки за здравето ни е алкално-киселинният баланс в организма. Нашето тяло е изградено предимно от вода като телесни течности и кръвта, които трябва да са леко алкални. Това се измерва с нивото на ph в организма, което може да индикира здравословното ни състояние. За да имаме добър баланс, трябва да си набавяме допълнително алкални минерали чрез храната. За алкалните и кои киселинни храни поговорихме с Владимир Мутаров, който ни показа и много интересна рецепта за здравословно кафе! Вижте!