Метаболизмът – как да разберем дали имаме забавена обмяна

В предаването
Части от предаването
Всички броеве

Американският документален филм "Глад за промяна", който разкрива шокиращи тайни за хранително-вкусовата промишленост, ни провокира и ние да разгадаем основните митове за всичко, което ядем. Наистина този филм е много въздействаш. Ние обаче ви съветваме да се обърнете към специалитите, когато искате да направите коренна промяна в начина си на хранене и живот. Затова и ние потърсихме мнението на най-добрите нутрициолози и диетолози у нас, за да развенчаем някои от митовете за храненето. Започваме с метаболизма – как да разберем дали имаме забавена обмяна и до какво води това – съвети от нутрициолога Надя Петрова.