Проф. Байкова за Коледния пост: Спазвайте балансиран растителен модел на хранене
Темите в предаването:
В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Ако искаме да сме детоксикирани, да спазим традицията, да заредим организма с биологично активни вещества, добре е да съблюдаваме един балансиран, макар и растителен, модел на хранене. Това означава правилното съчетаване на отделните растителни групи - например, бобова храна със зърнена, каза диетологът.
Тя добави, че е добре в дневното меню да включим 50 г ядки, семена - слънчогледово, тиквено, сусамено, овесени ядки. Добре е да включим и просо, чиа, киноа, елда, препоръча проф. Байкова.
Какви съвети даде още диетологът, как се подготвят за предстоящия пост в симитлийското село Брежани и какви плодове ни предлагат търговците вижте във видеото.
Денят започва - 27 октомври 2014
06:00, 27.10.2014
Денят започва - 24 октомври 2014
06:00, 24.10.2014
Денят започва - 23 октомври 2014
06:00, 23.10.2014
Денят започва - 22 октомври 2014
06:05, 22.10.2014
Денят започва - 21 октомври 2014
06:00, 21.10.2014
Денят започва - 20 октомври 2014
06:11, 20.10.2014
Денят започва - 17 октомври 2014
06:00, 17.10.2014
Денят започва - 16 октомври 2014
06:25, 16.10.2014
Денят започва - 15 октомври 2014
06:05, 15.10.2014
Денят започва - 14 октомври 2014
06:00, 14.10.2014
Денят започва - 13 октомври 2014
06:00, 13.10.2014
Денят започва - 10 октомври 2014
06:00, 10.10.2014
Денят започва - 9 октомври 2014
06:00, 09.10.2014
Денят започва - 8 октомври 2014
06:00, 08.10.2014
Денят започва - 7 октомври 2014
06:00, 07.10.2014
Денят започва - 6 октомври 2014
06:01, 06.10.2014
Денят започва - 5 октомври 2014
07:00, 05.10.2014
Денят започва - 3 октомври 2014
06:00, 03.10.2014
Денят започва - 2 октомври 2014
06:00, 02.10.2014
Денят започва - 1 октомври 2014
06:00, 01.10.2014
Денят започва - 30 септември 2014
06:25, 30.09.2014
Денят започва - 29 септември 2014
06:00, 29.09.2014
Денят започва - 26 септември 2014
06:15, 26.09.2014
Денят започва - 25 септември 2014
06:00, 25.09.2014
Денят започва - 24 септември 2014
06:00, 24.09.2014
Денят започва - 23 септември 2014
06:00, 23.09.2014
Денят започва - 22 септември 2014
07:00, 22.09.2014
Последни броеве
Денят започва - 27 октомври 2014
06:00, 27.10.2014
Денят започва - 24 октомври 2014
06:00, 24.10.2014
Денят започва - 23 октомври 2014
06:00, 23.10.2014
Денят започва - 22 октомври 2014
06:05, 22.10.2014
Денят започва - 21 октомври 2014
06:00, 21.10.2014
Денят започва - 20 октомври 2014
06:11, 20.10.2014
Денят започва - 17 октомври 2014
06:00, 17.10.2014
Денят започва - 16 октомври 2014
06:25, 16.10.2014
Денят започва - 15 октомври 2014
06:05, 15.10.2014
Акценти