Проф. Байкова за Коледния пост: Спазвайте балансиран растителен модел на хранене
Темите в предаването:
В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Ако искаме да сме детоксикирани, да спазим традицията, да заредим организма с биологично активни вещества, добре е да съблюдаваме един балансиран, макар и растителен, модел на хранене. Това означава правилното съчетаване на отделните растителни групи - например, бобова храна със зърнена, каза диетологът.
Тя добави, че е добре в дневното меню да включим 50 г ядки, семена - слънчогледово, тиквено, сусамено, овесени ядки. Добре е да включим и просо, чиа, киноа, елда, препоръча проф. Байкова.
Какви съвети даде още диетологът, как се подготвят за предстоящия пост в симитлийското село Брежани и какви плодове ни предлагат търговците вижте във видеото.
По пътищата на България. Гостува министър Николай Нанков
06:00, 18.01.2018
Социални решения и политика. Говори министър Бисер Петков
06:00, 17.01.2018
София - между проблемите и решенията
06:00, 16.01.2018
Данъците ни през 2018-а
06:05, 15.01.2018
Брюксел, Страсбург, София. Говорят българските евродепутати
06:00, 12.01.2018
Официален старт на европредседателството
06:05, 11.01.2018
Опасно мръсен въздух
06:00, 10.01.2018
Енергийни стратегии – какво да очакваме за цената на тока
06:00, 09.01.2018
Послания от Босфора и Златния рог, ЕС и Турция - Екатерина Захариева
06:00, 08.01.2018
С колко ще поскъпнат храните след покачването на цената на тока?
06:00, 05.01.2018
Какво пише в Истанбулската конвенция?
06:00, 04.01.2018
Европейска година на културното наследство
06:05, 03.01.2018
Българското председателство - решения и приоритети
06:00, 02.01.2018
Политическите сблъсъци на 2017 година
06:55, 29.12.2017
Годината в цифри
06:55, 28.12.2017
Как се промени светът през 2017-та година?
07:00, 27.12.2017
Традициите в съвременния свят
07:05, 26.12.2017
Нова авария с парното в столицата - кога ще има парно и топла вода?
06:00, 22.12.2017
В лабиринта на здравната система
06:00, 21.12.2017
Мръсният въздух - проблеми и решения
06:00, 20.12.2017
Спорът за софийския въздух - говорят общински съветници и столичани
06:05, 19.12.2017
Как ще се подобри услугата след увеличението на водата
06:00, 18.12.2017
Мамят ли ни със сметките мобилните оператори?
06:00, 15.12.2017
Какви са причините за агресията сред младите и как да бъде преборена?
06:05, 14.12.2017
Запорираха имуществото на Прокопиев. Подробностите от Пламен Георгиев
06:05, 13.12.2017
Българската Коледа в помощ за децата с неврологични заболявания
06:00, 12.12.2017
По-солени сметки за вода – защо се налага увеличението на цената?
06:00, 11.12.2017
Последни броеве
По пътищата на България. Гостува министър Николай Нанков
06:00, 18.01.2018
Социални решения и политика. Говори министър Бисер Петков
06:00, 17.01.2018
София - между проблемите и решенията
06:00, 16.01.2018
Данъците ни през 2018-а
06:05, 15.01.2018
Брюксел, Страсбург, София. Говорят българските евродепутати
06:00, 12.01.2018
Официален старт на европредседателството
06:05, 11.01.2018
Опасно мръсен въздух
06:00, 10.01.2018
Енергийни стратегии – какво да очакваме за цената на тока
06:00, 09.01.2018
Послания от Босфора и Златния рог, ЕС и Турция - Екатерина Захариева
06:00, 08.01.2018
Акценти