Вече пета седмица в нашата рубрика "Влез във форма!" кипят усилени тренировки и вдигаме нивото на трудност все повече. Казармата у нас вече не е задължителна, но след днешната тренировка ще бъдете готови за бойни действия! Няма да ви трябват обаче униформа или кубинки, няма да тичате в калта, само ще трябва да изпълнявате нарежданията на спортния генерал Михаела Маринова! Започваме тренировка по комбат!
Михаела Маринова е мастер треньор по комбат, а тренировката е вдъхновена от спортната подоготовка на професионалните войници и съчетава елементи от Тае Бо, кикбокс и Таекуон-До. Комбат подобрява стойката, баланса, издръжливостта и координацията. През цялото време работят всички мускулни групи на тялото и се усвоява правилното изпълнение на урари и ритници, които могат да са полезни при самозащита
Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във
Facebook
и
Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в
TikTok
Намерете ни в
Google News
Канис терапия
Да пребориш най-страшната диагноза с диета и вяра в себе си
Сладко, но без калории – възможно ли е?
Какво не знаем за басейните?
Неонатологът Мариела Захариева - достойната българка за първия дъх живот
За силата на българските билки
С какво да заменим рафинираното олио в кухнята
Да покориш една мечта – историята на Влади Гюров
До какви болести водят страховете ни
Космическа храна
Как се измерва коефициентът на емоционална интелигентност
Здравословна храна и почивка сред природата
Страховете в зодиака
Каква вода пием в България?
Най-новите методи в стоматологичната хирургия
Амбициозни и новаторски операции
Здравословните предизвикателства пред човечеството
Най-доброто от "Училище за родители"
Ден без тютюнев дим
Надиграй ме в голямото междучасие
Как стволови клетки борят дископатията?
Децата и слънцето
Как източната медицина успява да разгадае болестите ни по ушите
Как да контролираме заекването
Как да върнем високото кръвно в норма
Лечение чрез хипноза
Стоматологично лечение без болка
Последни броеве
