В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Ако човек има хронични проблеми със съня и здравето, смяната на часовника с един час би имала негативно влияние върху него Адаптацията може да е мигновена, може да продължи и една седмица. Това каза д-р Петър Чипев, пулмолог и специалист по медицина на съня в „Денят започва“.
Според него човек сам трябва да определи най-подходящото си време за сън, защото някои хора имат нуждата да лягат по-рано, други по-късно.
По думите му влияят и факторите на околната среда - светлината и навиците, свързани с бита и работата.
Вижте още във видеото.
„Панорама“ на 50 г. Говори Иван Гарелов
06:00, 10.09.2018
Броени дни преди Световното по художествена гимнастика
05:30, 07.09.2018
Коалиция между стабилността и компромиса - гостува Волен Сидеров
18:07, 04.09.2018
Коалиционни сценарии преди старта на парламентарния сезон
06:15, 04.09.2018
Оставките в кабинета - реакциите
06:00, 03.09.2018
Последни броеве
„Панорама“ на 50 г. Говори Иван Гарелов
06:00, 10.09.2018
Броени дни преди Световното по художествена гимнастика
05:30, 07.09.2018
Коалиция между стабилността и компромиса - гостува Волен Сидеров
18:07, 04.09.2018
Коалиционни сценарии преди старта на парламентарния сезон
06:15, 04.09.2018
Оставките в кабинета - реакциите
06:00, 03.09.2018
Акценти
Горещо време през почивните дни
08:00, 06.07.2024