"Питай експерта": Как ни влияе смяната на времето?

Video Player is loading.
Текущо време 0:00
Продължителност -:-
Заредено: 0%
Тип на потока НА ЖИВО
Оставащо време 0:00
 
1x
    • Глави
    • descriptions off, selected
    • Спряни субтитри, selected
      В предаването
      Части от предаването
      Всички броеве

      Ако човек има хронични проблеми със съня и здравето, смяната на часовника с един час би имала негативно влияние върху него Адаптацията може да е мигновена, може да продължи и една седмица. Това каза д-р Петър Чипев, пулмолог и специалист по медицина на съня в „Денят започва“.

      Според него човек сам трябва да определи най-подходящото си време за сън, защото някои хора имат нуждата да лягат по-рано, други по-късно.

      По думите му влияят и факторите на околната среда - светлината и навиците, свързани с бита и работата.

      Вижте още във видеото.
       

      Чуйте последните новини, където и да сте!
      Последвайте ни във Facebook и Instagram
      Следете и канала на БНТ в YouTube
      Вече може да ни гледате и в TikTok
      Намерете ни в Google News

      Пишете ни
      x

      Сигнализирайте нередност

      и/или

      Разрешени формати: (jpg, jpeg, png). Максимален размер на файла (25 MB). Можете да качите максимум 5 файла.

      ** Тези полета не са задължителни.

      captcha Натиснете върху картинката, за да смените генерирания код.
      Трябва задължително да въведете кода от картинката
      < Назад