В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Разберете как да влезете във форма от инструктора Стилияна Димова, която показа тренировка по спининг. Високо интензивната кардио тренировка се състои от серия от физически упражнения, които през определен период от време се изпълняват с по-висока интензивност. В този вид тренировка за по-кратко време се изразходва повече енергия, а също се подобрява анаеробната и аеробната издръжливост
Една тренировка по спининг може да изгори до 500 калории заради поддържането на по-висок пулс, който повишава телесната температура на организма. Това води до изчистване на подкожните мазнини.
Най-доброто от "Здравето отблизо": Зелена аптека вкъщи
10:30, 28.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Детско хранене
10:30, 26.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Нови методи за овладяване на диабета
10:30, 25.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Мезотерапия без инжекции
10:56, 21.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Лечебните свойства на водата
10:30, 20.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Аминокиселините и скритите им заложби
10:30, 14.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Светът на микробите
10:30, 13.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": За месото с любов
10:30, 11.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Защо страдаме от безсъние?
10:30, 07.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Лечение на кариеси без машинка
10:30, 05.06.2018
Световен ден за борба с тютюнопушенето
10:30, 31.05.2018
Офталмологът д-р Илиян Шандурков за силата на червения лазер
10:30, 30.05.2018
В очакване на лятото - за здрава и красива кожа
10:35, 29.05.2018
Автоимунни заболявания на щитовидната жлеза
10:35, 28.05.2018
Как да си организираме приятно и изгодно пътуване
10:30, 23.05.2018
Последните технологии в стоматологията и естетичната имплантология
10:30, 22.05.2018
Как шумовото замърсяване влияе на здравето ни
10:30, 21.05.2018
Как се организира кралска сватба?
10:32, 17.05.2018
Сладоледът, без който не можем
10:30, 16.05.2018
Мобилно приложение открива ранните симптоми на аутизъм при децата
10:30, 15.05.2018
Лечебната сила на музиката и традиционната медицина
10:35, 14.05.2018
Последни броеве
Най-доброто от "Здравето отблизо": Зелена аптека вкъщи
10:30, 28.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Постижима ли е тайната на вечната младост?
10:30, 27.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Детско хранене
10:30, 26.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Нови методи за овладяване на диабета
10:30, 25.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Мезотерапия без инжекции
10:56, 21.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Лечебните свойства на водата
10:30, 20.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Как се открива проблем в развитието на детето
10:30, 19.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Затлъстяването - новата световна епидемия
10:29, 18.06.2018
Най-доброто от "Здравето отблизо": Аминокиселините и скритите им заложби
10:30, 14.06.2018
Акценти
