Проф. Байкова за Коледния пост: Спазвайте балансиран растителен модел на хранене
Темите в предаването:
В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Ако искаме да сме детоксикирани, да спазим традицията, да заредим организма с биологично активни вещества, добре е да съблюдаваме един балансиран, макар и растителен, модел на хранене. Това означава правилното съчетаване на отделните растителни групи - например, бобова храна със зърнена, каза диетологът.
Тя добави, че е добре в дневното меню да включим 50 г ядки, семена - слънчогледово, тиквено, сусамено, овесени ядки. Добре е да включим и просо, чиа, киноа, елда, препоръча проф. Байкова.
Какви съвети даде още диетологът, как се подготвят за предстоящия пост в симитлийското село Брежани и какви плодове ни предлагат търговците вижте във видеото.
В защита на народа. Разговор с омбудсмана Мая Манолова
06:00, 12.09.2016
Кметът на Варна Иван Портних отговаря на вашите въпроси
06:30, 09.09.2016
Какъв лечебен ефект за децата с аутизъм има терапията с барокамера?
06:33, 08.09.2016
За жертвите във войната на пътя
06:30, 07.09.2016
За Съединението, което прави силата
07:00, 06.09.2016
За финансите и задълженията на общините - Менда Стоянова
07:15, 05.09.2016
Цецка Цачева за новия политически сезон и президентските избори
06:35, 02.09.2016
Дипломацията в условия на мигрантска криза. Министър Даниел Митов
06:30, 31.08.2016
Кой с кого на президентските избори?
06:50, 30.08.2016
Песента на Лидия Ганева за Детската Евровизия
06:30, 29.08.2016
Ансамбълът по художествена гимнастика отново на българска земя
06:30, 26.08.2016
Готова ли е столицата да посрещне есента?
06:30, 25.08.2016
Загубеният Тютюнев град под тепетата
06:30, 23.08.2016
България – земя на вечности и легенди
05:50, 22.08.2016
„Генералски“ ли ще са изборите за президент?
06:30, 19.08.2016
Кой трябва да пази небето над България?
06:30, 17.08.2016
В правилна посока ли върви реформата в образованието?
07:00, 16.08.2016
Охрана на границата
07:00, 15.08.2016
Украйна на ръба на войната - Н. Пр. Микола Балтажи в студиото
07:00, 12.08.2016
Болните от хепатит С в лабиринта на здравната система
07:00, 11.08.2016
В "Небесния театър" - спомен за Никола Анастасов
07:30, 10.08.2016
Данъчни инспектори в действие
06:45, 08.08.2016
Последни броеве
В защита на народа. Разговор с омбудсмана Мая Манолова
06:00, 12.09.2016
Кметът на Варна Иван Портних отговаря на вашите въпроси
06:30, 09.09.2016
Какъв лечебен ефект за децата с аутизъм има терапията с барокамера?
06:33, 08.09.2016
За жертвите във войната на пътя
06:30, 07.09.2016
За Съединението, което прави силата
07:00, 06.09.2016
За финансите и задълженията на общините - Менда Стоянова
07:15, 05.09.2016
Цецка Цачева за новия политически сезон и президентските избори
06:35, 02.09.2016
За новия семеен кодекс и реформата в наказателния процес – Екатерина Захариева
06:30, 01.09.2016
Дипломацията в условия на мигрантска криза. Министър Даниел Митов
06:30, 31.08.2016
Акценти