В предаването
Всички броеве
Време за приготвяне: 25 минути
Нужните продукти:
1 цяла риба пъстърва
Брашно
Сол и черен пипер
Олио за пърженето
За пюрето:
3-4 тиквички
4 картофа
1 връзка копър
1 с.л. уасаби
1 лимон
Зехтин
Сол
Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете картофите на кубчета сложете ги да се сварят на пара. Махнете семките на тиквичката. Добавете ги към картофите и оставете да се сварят. Пасирайте зеленчуците заедно с копър, уасаби, лимонов сок, зехтин и сол на вкус.
Рибата транжирайте както е цяла на пеперуда /бътерфлай/. Поръсете я със сол и черен пипер. След това я оваляйте хубаво от двете страни в брашно. Изпържете я в олио да стане хрупкава.
Сервирайте рибата с пюрето.
Бързо, лесно, вкусно - 13 юни 2013
11:30, 13.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 12 юни 2013
11:30, 12.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 11 юни 2013
11:30, 11.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 10 юни 2013
11:30, 10.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 27 май 2013
11:30, 27.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 20 май 2013
11:30, 20.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - киш Лорен „Яж и отслабвай” и бистра пилешка супа
11:30, 13.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 9 май, 2013
11:30, 09.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 8 май, 2013
11:30, 08.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 7 май, 2013
11:30, 07.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 25 април, 2013
11:30, 25.04.2013
Последни броеве
Бързо, лесно, вкусно - 13 юни 2013
11:30, 13.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 12 юни 2013
11:30, 12.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 11 юни 2013
11:30, 11.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 10 юни 2013
11:30, 10.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - пюре от ягоди, замразен мус с ягоди и галет с ягоди
11:30, 06.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - маринован пресен чесън, фритата с тиквички и зелен лук и пататник с пресни картофи, пресен лук и агнешко
11:30, 05.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - моцарела ин кароза или панирана моцарела, суфле от нахут с октопод в балсамова марината и шоколадови талиатели със свински наденички
11:30, 03.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - сладолед „Яж и отслабвай”, ягодово дайкири и салата със спанак, ягоди и кашу – 30 май 2013
11:30, 30.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - чернокоп с чесън, маслини и конкасе домати на тиган и супа с кнедли от бял амур
11:30, 28.05.2013
Акценти
По-хладно и с валежи във вторник
05:58, 30.04.2024