В предаването
Всички броеве
Нужните продукти:
600 г риба
250 г кус-кус паста
1 лимон
1 глава фенел
30 мл мастика
1 ч.л. кафява захар
1 връзка магданоз
50 г маслини
2-3 стръка селъри
100 г чери домати
розмарин
зехтин
сол
Начин на приготвяне:
Сварете кус-куса в подсолена вода. Отцедете го и го измийте със студена вода. Поръсете го с малко зехтин. Разбъркайте.
Сварете рибата на пара.
Нарежете фенела и го задушете с малко зехтин, мастика и захар. Фламбирайте и карамелизирайте. Махнете от огъня и оставете да изстине.
Наситнете магданоз и селъри. Сложете ги в купа. Добавете нарязани филета от лимон, няколко вида обезкостени и нарязани маслини, чери домати, наситнен розмарин. В купата добавете кус-куса и разбъркайте. Обезкостете рибата и я сервирайте със салатата.
Бързо, лесно, вкусно - 27 май 2013
11:30, 27.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 20 май 2013
11:30, 20.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - киш Лорен „Яж и отслабвай” и бистра пилешка супа
11:30, 13.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 9 май, 2013
11:30, 09.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 8 май, 2013
11:30, 08.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 7 май, 2013
11:30, 07.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 25 април, 2013
11:30, 25.04.2013
Последни броеве
Бързо, лесно, вкусно - 27 май 2013
11:30, 27.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 20 май 2013
11:30, 20.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - пъстървова руладина с коприва и пресни картофи и домати плакия
11:30, 16.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - бананови палачинки, кюфтета от риба тон и боб със суров сос - 14 май 2013
11:30, 14.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - киш Лорен „Яж и отслабвай” и бистра пилешка супа
11:30, 13.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 9 май, 2013
11:30, 09.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 8 май, 2013
11:30, 08.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 7 май, 2013
11:30, 07.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 25 април, 2013
11:30, 25.04.2013
Акценти
Следобедни валежи и гръмотевични бури и днес
06:10, 22.07.2024