Недоспиване по часовник
В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Нуждата от сън зависи от възрастта на човека като с времето тя намалява, обясни д-р Петър Петров, кардиолог и експерт по медицина на съня в студиото на "Денят започва". За възрастен човек са необходими около 7-8 часа сън в денонощието. Намаленото количество на съня води до разнообразни проблеми - когнитивни, проблеми с вътрешните органи и системите, включително има отношение и към онкологичните заболявания. Има нод 80 описани заболявания на съня. Най-честите са обстуктивната сънна апнея, безсъние и двигателни нарушения. Как да рзберем, че дневната ни сънливост е прекомерна - вижте във видеото!
Денят започва - 14 август 2014
06:30, 14.08.2014
Денят започва - 13 август 2014
06:30, 13.08.2014
Денят започва - 12 август 2014
06:58, 12.08.2014
Денят започва - 11 август 2014
06:30, 11.08.2014
Денят започва - 8 август 2014
06:35, 08.08.2014
Денят започва - 7 август 2014
06:30, 07.08.2014
Денят започва - 6 август 2014
06:30, 06.08.2014
Денят започва - 5 август 2014
06:30, 05.08.2014
Денят започва - 4 август 2014
06:30, 04.08.2014
Денят започва - 1 август 2014
06:00, 01.08.2014
Денят започва - 31 юли 2014
06:00, 31.07.2014
Денят започва - 30 юли 2014
06:15, 30.07.2014
Денят започва - 29 юли 2014
06:00, 29.07.2014
Денят започва - 28 юли 2014
06:30, 28.07.2014
Денят започва - 25 юли 2014
06:00, 25.07.2014
Денят започва - 24 юли 2014
06:00, 24.07.2014
Денят започва - 23 юли 2014
06:00, 23.07.2014
Денят започва - 22 юли 2014
06:31, 22.07.2014
Денят започва - 21 юли 2014
06:30, 21.07.2014
Денят започва - 18 юли 2014
06:06, 18.07.2014
Денят започва - 17 юли 2014
06:00, 17.07.2014
Денят започва - 16 юли 2014
06:00, 16.07.2014
Денят започва - 15 юли 2014
06:00, 15.07.2014
Денят започва - 14 юли 2014
06:07, 14.07.2014
Денят започва - 11 юли 2014
06:00, 11.07.2014
Денят започва - 10 юли 2014
06:00, 10.07.2014
Денят започва - 9 юли 2014
09:00, 09.07.2014
Последни броеве
Денят започва - 14 август 2014
06:30, 14.08.2014
Денят започва - 13 август 2014
06:30, 13.08.2014
Денят започва - 12 август 2014
06:58, 12.08.2014
Денят започва - 11 август 2014
06:30, 11.08.2014
Денят започва - 8 август 2014
06:35, 08.08.2014
Денят започва - 7 август 2014
06:30, 07.08.2014
Денят започва - 6 август 2014
06:30, 06.08.2014
Денят започва - 5 август 2014
06:30, 05.08.2014
Денят започва - 4 август 2014
06:30, 04.08.2014
Акценти