Танцът като лекарство за вечна младост

В предаването

Части от предаването

Всички броеве

Днес отбелязваме Международен ден на танца. През последните няколко години все повече хора от всички възрасти избират в свободното си време да се занимават с различни стилове танци, като все по-популярни у нас са горещите латино ритми.

Татяна Узунова от Велико Търново разказва, че открила магията на танца на 47 и вече пет години това е най-голямата й страст. Споделя, че започнала да се занимава с латино танци в тежък период от живота си, който преодоляла благодарение на тях.

"Това беше едно невероятно откритие, върна ме към ритъма в моя живот. Някак си ми даде много енергия, много тласък. Намерих себе си в танца", сподели Татяна.

Таня разказва, че ежедневно работи върху душевния комфорт на хората, помага им да излязат от тежки състояния, но танците са нейният начин да съхрани емоционалното си състояние и да поддържа добър тонус.

А горещите латино ритми паснали най-много на нейния темперамент, въпреки че никога преди дори не се замисляла за това.

Като психолог Таня е категорична в теорията, че когато тялото работи, мозъкът си почива най-добре. А танците ни носят радост, самочувствие и освен всичко са най-добрият лек срещу стареене.

Чуйте последните новини, където и да сте!
Последвайте ни във Facebook и Instagram
Следете и канала на БНТ в YouTube
Вече може да ни гледате и в TikTok
Намерете ни в Google News