В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Има ли разлика при тренировките за мъже и за жени – митове и факти
В началото на предаването ви предложихме да започнете своята промяна, но ви обещах, че и ние ще ви помогнем за това. Ние не забравяме всеки понеделник да ви поднесем нова порция спорт, който да опитате през седмицата. Днешната порция е гореща и апетитна. Съвети за мъжете, които обаче ще са много интересни и полезни и за жени!
Най-честите грешки, които мъжете допускат мъжете във фитнеса. Нашето предложение за тренировка:
по 3 серии от 15 повторения лежанка и набирания;
по 3 серии от 15 повторения кофички и сгъване на бицепс в прав стоеж;
3 серии по 15 повторения преден клек;
15 повторения камиказе кърл;
15 повторения гръбна екстензия;
15 повторения коремна преса
Невидимата лечебна сила на водата
11:00, 15.11.2017
Палмовото масло и здравословната кухня
11:00, 14.11.2017
Най-добрите лекари на България: проф. Венцислав Цветков
11:00, 13.11.2017
Грижа за здравето през зимата - процедури в хамам и мароканската баня
11:00, 10.11.2017
Биофилтри за подмладяване
05:10, 09.11.2017
Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата?
11:00, 08.11.2017
Най-новите методи за лечение и възстановяване при кожни изгаряния
11:00, 07.11.2017
Успешна формула от натурални добавки срещу грип
11:00, 06.11.2017
Иновативни интервенции в кардиохирургията
11:00, 03.11.2017
Правенето на бира като изкуство
11:00, 02.11.2017
Солна стая
11:05, 01.11.2017
Иновативна диагностика на хипертонията
11:00, 31.10.2017
Диагностика и лечение на болестта Алцхаймер
11:01, 30.10.2017
Д-р Тихомир Гемеджиев за рака на гърдата
10:58, 27.10.2017
Новостите в миниинвазивната гинекология
11:00, 26.10.2017
Как да стимулираме детското неврологично развитие
11:00, 25.10.2017
Аневризмата - бомба със закъснител
11:00, 24.10.2017
Диагностика на белодробни заболявания
11:00, 23.10.2017
Кои са най-новите открития и методи за лечение на рака?
11:12, 20.10.2017
Откриване на миниатюрни тумори на простата чрез фюжън биопсия
11:00, 19.10.2017
Детският имунитет през есенно–зимния сезон
10:51, 18.10.2017
Уникална операция спаси зрението на 8-годишно момче
11:00, 17.10.2017
Може ли лечението със стволови клетки да пребори парализата
11:00, 16.10.2017
Иван Ночев – българинът, който направи кацането на Луната възможно
10:59, 13.10.2017
Нов метод в естетичната медицина
11:00, 12.10.2017
Носителите на Националните годишни медицински награди
11:00, 11.10.2017
Виртуална реалност ще обучава бъдещите лекари
11:00, 10.10.2017
Последни броеве
Невидимата лечебна сила на водата
11:00, 15.11.2017
Палмовото масло и здравословната кухня
11:00, 14.11.2017
Най-добрите лекари на България: проф. Венцислав Цветков
11:00, 13.11.2017
Грижа за здравето през зимата - процедури в хамам и мароканската баня
11:00, 10.11.2017
Биофилтри за подмладяване
05:10, 09.11.2017
Кое е най-рисковото и най-здравословното отопление през зимата?
11:00, 08.11.2017
Най-новите методи за лечение и възстановяване при кожни изгаряния
11:00, 07.11.2017
Успешна формула от натурални добавки срещу грип
11:00, 06.11.2017
Иновативни интервенции в кардиохирургията
11:00, 03.11.2017
Акценти
Слънчево време и на Гергьовден
07:06, 06.05.2024