В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
Ще издържи ли бизнесът при повишена минимална заплата от първи януари?
06:55, 30.08.2024
Има ли рискове за финансовата устойчивост на пенсионната система
07:15, 29.08.2024
Защо ПП-ДБ поискаха смяна на 16 областни директори на МВР?
06:55, 28.08.2024
На живо от Народното събрание - клетвата на кабинета „Главчев 2“
06:55, 27.08.2024
В очакване на новия служебен кабинет
06:55, 26.08.2024
След разцеплението в ДПС – ще има ли нов тип политика
06:55, 22.08.2024
Поглед отвън към политическите процеси в България
06:55, 21.08.2024
Обвиненията по аферата с кредита от Българската банка за развитие
06:55, 16.08.2024
Скандалите в държавата и как ще се отразят върху политическата ситуация
06:55, 15.08.2024
Политическата криза и предсрочните избори
06:55, 14.08.2024
За преговорите за съставяне на нов кабинет – сроковете и очакванията
06:55, 13.08.2024
След консултациите при президента – политическите ходове и позиции
06:55, 09.08.2024
Парламентарните страсти преди избора на нов служебен премиер
06:55, 08.08.2024
Докъде ще стигне ескалацията на напрежението между Израел и Иран?
07:05, 07.08.2024
Как се стигна до хаоса с годишните технически прегледи на автомобилите
06:55, 06.08.2024
Полярни политически реакции след отмяната на съдебната реформа
05:55, 29.07.2024
Последни броеве
Как ще се отрази войната между Ахмед Доган и Делян Пеевски върху политическите процеси
06:55, 02.09.2024
Ще издържи ли бизнесът при повишена минимална заплата от първи януари?
06:55, 30.08.2024
Има ли рискове за финансовата устойчивост на пенсионната система
07:15, 29.08.2024
Защо ПП-ДБ поискаха смяна на 16 областни директори на МВР?
06:55, 28.08.2024
Извънредно студио на „Денят започва“: Новото служебно правителство положи клетва
12:00, 27.08.2024
На живо от Народното събрание - клетвата на кабинета „Главчев 2“
06:55, 27.08.2024
В очакване на новия служебен кабинет
06:55, 26.08.2024
Очакванията за втория служебен мандат на Димитър Главчев и предстоящите избори
06:55, 23.08.2024
След разцеплението в ДПС – ще има ли нов тип политика
06:55, 22.08.2024
Акценти
Температури до 28° следобед
06:08, 08.10.2024