В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
Политически сценарии – какво следва?
06:00, 13.07.2020
Политика и скандали - какво следва?
06:00, 10.07.2020
Прогнози за реколтата. Говори министър Десислава Танева
06:00, 09.07.2020
Математика на вируса. Какво показват изчисленията?
06:00, 08.07.2020
Българските лекари - как да бъдат опазени?
06:00, 07.07.2020
Каква е ситуацията на граничните пунктове
06:00, 06.07.2020
Кога ще има ваксина срещу COVID-19 - eврокомисарят Мария Габриел
06:00, 03.07.2020
След мача на Националния стадион: между футбола и вируса
06:00, 02.07.2020
Какво пише в учебника по религия на Светия Синод
06:00, 30.06.2020
Енергийни казуси – говори министър Теменужка Петкова
19:01, 28.06.2020
Образователни промени: по-натоварени ли ще бъдат учениците
06:00, 26.06.2020
Каква е причината за срутването в тунел Железница?
06:00, 25.06.2020
Отменят водния режим в Перник
06:00, 24.06.2020
Спортът и коронавирусът
06:00, 23.06.2020
Минимална работна заплата по отрасли – ще се вдигнат ли заплатите ни?
06:00, 22.06.2020
Социални казуси – министър Деница Сачева
06:00, 19.06.2020
Думата на опозицията - председателят на БСП Корнелия Нинова
06:01, 18.06.2020
Светът в търсене на лечение и ваксина срещу COVID-19
06:00, 17.06.2020
Какво показват масовите тестове в Пловдивско и Бургаско?
06:00, 16.06.2020
При какви условия се влиза и излиза от България?
06:00, 15.06.2020
Как властта управлява кризите - вицепремиерът Томислав Дончев
06:00, 12.06.2020
София, вирусът и бюджетът - кметът Йорданка Фандъкова
06:00, 11.06.2020
Колко ще ни върнат от сметките за газ и парно? Говори Теменужка Петкова
06:00, 09.06.2020
Политика и отбрана - вицепремиерът Красимир Каракачанов
18:48, 04.06.2020
Последни броеве
Политически сценарии – какво следва?
06:00, 13.07.2020
Политика и скандали - какво следва?
06:00, 10.07.2020
Прогнози за реколтата. Говори министър Десислава Танева
06:00, 09.07.2020
Математика на вируса. Какво показват изчисленията?
06:00, 08.07.2020
Българските лекари - как да бъдат опазени?
06:00, 07.07.2020
Каква е ситуацията на граничните пунктове
06:00, 06.07.2020
Кога ще има ваксина срещу COVID-19 - eврокомисарят Мария Габриел
06:00, 03.07.2020
След мача на Националния стадион: между футбола и вируса
06:00, 02.07.2020
На финала за Купата на България: само 12 хиляди на стадиона заради COVID-19
06:00, 01.07.2020
Акценти
Температури до 28° следобед
06:08, 08.10.2024