В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
България и Еврозоната – по пътя към еврото
06:00, 05.06.2019
Престъпленията в интернет и мерките на ГДБОП – комисар Явор Колев
06:00, 04.06.2019
Идва ли лятото?
06:05, 03.06.2019
Специализираната прокуратура на ход - зам.-главният прокурор Иван Гешев
06:00, 31.05.2019
ЦИК обяви крайните резултати. Как ще се нареди политическият пъзел?
06:00, 30.05.2019
Нови цени на тока от 1 юли
06:00, 29.05.2019
Кога ще бъде окончателно приключена работата по "Графа"
06:00, 28.05.2019
Вотът на Европа
06:00, 27.05.2019
За българското образование. Гост Красимир Вълчев
07:00, 24.05.2019
Причините за пропадналия булевард във Варна
06:00, 23.05.2019
Обезщетенията след катастрофата край Своге
06:00, 22.05.2019
Броени дни до края на кампанията: разясненията на ЦИК
06:15, 21.05.2019
Политическа криза в Австрия - как ще се отрази на предстоящия вот за ЕП?
06:00, 20.05.2019
Отлагат въвеждането на тол системата
06:00, 17.05.2019
Визия за столицата
06:00, 15.05.2019
Думи и действия в предизборно време - какъв ще е резултатът?
06:00, 14.05.2019
Турция и посланията - за кметския избор и думите на дипломатите
06:00, 13.05.2019
Протести и решения - зам.-министърът на здравеопазването Бойко Пенков
06:05, 10.05.2019
Пътни казуси: между отговорността и правилата
06:00, 09.05.2019
Пари за здраве: гостува председателят на БЛС д-р Иван Маджаров
06:00, 08.05.2019
За думите и посланията на папа Франциск в България
06:05, 07.05.2019
Часове преди посещението на папа Франциск в България
06:05, 03.05.2019
Каква ще бъде политическата карта на Европа след изборите?
18:31, 01.05.2019
143 години от Априлското въстание - 01.05.2019
06:00, 01.05.2019
В Светлата седмица - за духа и вярата
06:00, 30.04.2019
Последни броеве
Кога парите за възрастните хора у нас ще станат като тези в Западна Европа?
06:00, 06.06.2019
България и Еврозоната – по пътя към еврото
06:00, 05.06.2019
Престъпленията в интернет и мерките на ГДБОП – комисар Явор Колев
06:00, 04.06.2019
Идва ли лятото?
06:05, 03.06.2019
Специализираната прокуратура на ход - зам.-главният прокурор Иван Гешев
06:00, 31.05.2019
ЦИК обяви крайните резултати. Как ще се нареди политическият пъзел?
06:00, 30.05.2019
Нови цени на тока от 1 юли
06:00, 29.05.2019
Кога ще бъде окончателно приключена работата по "Графа"
06:00, 28.05.2019
Вотът на Европа
06:00, 27.05.2019
Акценти
Жълт код за гръмотевици и градушки в Западна и Централна България
08:05, 02.06.2024