В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
Има ли краен срок сагата Брекзит?
06:00, 22.03.2019
ГЕРБ и СДС заедно на евровота
06:00, 21.03.2019
Пенсионната формула и размерът на пенсиите
06:00, 20.03.2019
Заплахи и сигурност
06:00, 19.03.2019
Евролисти и водачи - как се решава предизборното уравнение
06:00, 18.03.2019
Парламентарни казуси - председателят на правната комисия Данаил Кирилов
06:00, 15.03.2019
Поскъпват или поевтиняват основните хранителни продукти
06:00, 12.03.2019
Да се опрощават ли дълговете на вероизповеданията
06:15, 11.03.2019
Цифрови казуси - еврокомисарят Мария Габриел
06:05, 08.03.2019
Европа, Лондон и Брекзит - Ема Хопкинс, посланик на Обединеното кралство
06:00, 07.03.2019
България, Русия и Западът
06:00, 06.03.2019
Очаквания от посещението на руския премиер Дмитрий Медведев
07:05, 04.03.2019
Изборни сметки и предизборни ходове
06:00, 01.03.2019
Изборът на европейски главен прокурор – как гласуваха евродепутатите ни
06:00, 28.02.2019
Образователни идеи - министър Красимир Вълчев
06:00, 27.02.2019
България по пътя към еврото
06:00, 25.02.2019
Коалиционни казуси и управленски решения
06:00, 22.02.2019
Лицето на София
06:00, 21.02.2019
Република Северна Македония по пътя към НАТО и ЕС
06:00, 20.02.2019
България отбелязва годишнината от обесването на Васил Левски
06:00, 19.02.2019
Светът и силата - посланията от срещата в Мюнхен
06:15, 18.02.2019
Какви ще са новите правила за гласуване?
06:05, 15.02.2019
Венецуелски милиони в български сметки – каква е схемата?
06:00, 14.02.2019
Последни броеве
Има ли краен срок сагата Брекзит?
06:00, 22.03.2019
ГЕРБ и СДС заедно на евровота
06:00, 21.03.2019
Пенсионната формула и размерът на пенсиите
06:00, 20.03.2019
Заплахи и сигурност
06:00, 19.03.2019
Евролисти и водачи - как се решава предизборното уравнение
06:00, 18.03.2019
Парламентарни казуси - председателят на правната комисия Данаил Кирилов
06:00, 15.03.2019
Пари за шофьорите и ревизия на ремонтите - кметът на София Йорданка Фандъкова
06:00, 14.03.2019
Политически пъзел - между Закона за вероизповеданията и листите за евровота
06:00, 13.03.2019
Поскъпват или поевтиняват основните хранителни продукти
06:00, 12.03.2019
Акценти
Жълт код за гръмотевици и градушки в Западна и Централна България
08:05, 02.06.2024