В предаването
Всички броеве
Време за приготвяне: 30 мин.
Нужните продукти:
1 шаран
100 г царевичен грис
100 г бяло брашно
олио
сол
за пилафа с царевица:
300 г царевица
1 ч.ч. ориз
канела
карамфил
джинджифил
чесън
1 люта чушка
1 глава червен лук
сол и черен пипер
Сложете ориза в тенджера и го залейте с 2 чаши вода.
Пусенете вътре карамфил, канела, джиндифил, сол.
Оставете да ври на тих огън до пълната готовност на ориза.
Наситнете обелен джинджър, чесън, червен лук, люта чушка. Добавете зърна пипер.
Запържете тази смес в тиган с малко олио.
Сложете вътре сварения ориз и отцедената царевица.
Овкусете със сол и черен пипер и я сервирайте към шарана.
Филетирайте шарана и го нарежете на порции.
Осолете рибата и я оставете да постои 10 мин.
Смесете 50 на 50 царевичен грис с бяло брашно и сол.
В тази смес оваляйте рибата и я изпържете в дълбоко олио.
Сервирайте рибата с пилафа от ориз и царевица.
Бързо, лесно, вкусно - 13 юни 2013
11:30, 13.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 12 юни 2013
11:30, 12.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 11 юни 2013
11:30, 11.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 10 юни 2013
11:30, 10.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 27 май 2013
11:30, 27.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 20 май 2013
11:30, 20.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - киш Лорен „Яж и отслабвай” и бистра пилешка супа
11:30, 13.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 9 май, 2013
11:30, 09.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 8 май, 2013
11:30, 08.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 7 май, 2013
11:30, 07.05.2013
Бързо, лесно, вкусно – 25 април, 2013
11:30, 25.04.2013
Последни броеве
Бързо, лесно, вкусно - 13 юни 2013
11:30, 13.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 12 юни 2013
11:30, 12.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 11 юни 2013
11:30, 11.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - 10 юни 2013
11:30, 10.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - пюре от ягоди, замразен мус с ягоди и галет с ягоди
11:30, 06.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - маринован пресен чесън, фритата с тиквички и зелен лук и пататник с пресни картофи, пресен лук и агнешко
11:30, 05.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - моцарела ин кароза или панирана моцарела, суфле от нахут с октопод в балсамова марината и шоколадови талиатели със свински наденички
11:30, 03.06.2013
Бързо, лесно, вкусно - сладолед „Яж и отслабвай”, ягодово дайкири и салата със спанак, ягоди и кашу – 30 май 2013
11:30, 30.05.2013
Бързо, лесно, вкусно - чернокоп с чесън, маслини и конкасе домати на тиган и супа с кнедли от бял амур
11:30, 28.05.2013
Акценти
По-хладно и с валежи във вторник
05:58, 30.04.2024