В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
113 години независимост
06:55, 22.09.2021
Колко ще струва вотът за президент и парламент – сметките на ЦИК
05:55, 21.09.2021
Политическите играчи в нова ситуация. Кой кого подкрепя?
05:55, 20.09.2021
Кой ще влезе в следващия служебен кабинет
05:55, 16.09.2021
Защо поскъпват основни хранителни стоки на пазара?
05:55, 14.09.2021
Ще стигне ли времето на депутатите за правосъдна реформа?
05:55, 13.09.2021
След Съвета по сигурността - как ще се охранява границата?
05:55, 10.09.2021
Какви ще са параметрите на бюджета след актуализацията
06:00, 09.09.2021
136 години от Съединението на България
06:55, 06.09.2021
БСП връща мандата във вторник - какво следва?
05:55, 03.09.2021
Актуализацията на бюджета и икономическите мерки
05:55, 01.09.2021
На прага на четвъртата ковид вълна. Какви мерки предлагат властите?
05:55, 31.08.2021
Не/възможното правителство
05:55, 30.08.2021
Правителство или нови избори? Специален гост – Корнелия Нинова
06:55, 27.08.2021
Въпроси и отговори за ваксините
06:55, 26.08.2021
При каква организация и мерки трябва да започне новата учебна година
06:55, 23.08.2021
Президентът връчва втория мандат
06:55, 20.08.2021
Размяна на остри реплики: ДПС след консултациите на „Дондуков“ 2
06:55, 19.08.2021
Последни броеве
Защо близо половината пълнолетни българи не вярват на ваксините срещу КОВИД?
06:00, 23.09.2021
113 години независимост
06:55, 22.09.2021
Колко ще струва вотът за президент и парламент – сметките на ЦИК
05:55, 21.09.2021
Политическите играчи в нова ситуация. Кой кого подкрепя?
05:55, 20.09.2021
Какво показа информацията от черната кутия на разбилия се край Шабла изтребител?
06:00, 17.09.2021
Кой ще влезе в следващия служебен кабинет
05:55, 16.09.2021
Последното заседание на Народното събрание - каква е равносметката на партиите?
05:55, 15.09.2021
Защо поскъпват основни хранителни стоки на пазара?
05:55, 14.09.2021
Ще стигне ли времето на депутатите за правосъдна реформа?
05:55, 13.09.2021
Акценти
След временно спиране, следобед отново ще завали
06:00, 19.04.2024