В предаването
Части от предаването
Всички броеве
Въпреки че при поста важното е искреното покаяние и търсенето на опрощение, трябва да бъдем добре информирани и за това, което се случва в организма ни през периода на ограничение в храненето. В Сутрешния блок на БНТ1 диетологът Анна Йорданова препоръча постепенно да се премине към хранителния режим, характерен за постите.
"Това е изпитание не само за организма, но и за психиката... Задължително е постепенното захранване", предупреди тя.
По думите на диетолога най-важното по време на постите е да се набавят подходящите за организма протеини.
"Източници на растителни протеини, и то много добри, са бобовите продукти - боб, леща, нахут, булгур, киноа. Те могат да се използват по няколко пъти на ден", препоръча Йорданова.
Какво каза още диетологът вижте във видеото.
Очакванията към следващата власт
05:55, 13.12.2021
Преди връчването на първия мандат за съставяне на правителство
05:55, 09.12.2021
Коалиционното управление - прогнози и очаквания
05:55, 07.12.2021
47-ото Народно събрание: Формулата на властта
08:00, 03.12.2021
47-ото Народно събрание полага клетва
05:55, 03.12.2021
За разследването на катастрофата на АМ "Струма" и контрола на пътя
05:55, 30.11.2021
Интересуват ли се родителите от ваксините срещу COVID-19 за малките деца
05:55, 29.11.2021
Трагедия на АМ "Струма" - загинаха 45 души
05:55, 23.11.2021
Балотажът
06:55, 21.11.2021
Готови ли са машините за балотажа в неделя?
05:55, 19.11.2021
След резултатите от изборите – ще има ли коалиционно правителство?
05:55, 17.11.2021
Машинното гласуване и равносметката от изборите
05:55, 16.11.2021
Резултатите от изборите
05:55, 15.11.2021
Изборите 2 в 1: Началото
06:55, 14.11.2021
Преди вота - организацията и машините за гласуване
05:55, 12.11.2021
За парите в здравеопазването и състоянието на болниците
05:55, 11.11.2021
Последни броеве
Какви са щетите след поройните дъждове в страната и има ли населени места без достъп?
05:55, 14.12.2021
Очакванията към следващата власт
05:55, 13.12.2021
След лидерската среща и в очакване на коалиционното споразумение – какъв ще е механизмът на управление?
05:55, 10.12.2021
Преди връчването на първия мандат за съставяне на правителство
05:55, 09.12.2021
Как се управлява ковид кризата и ще я управлява ли като министър на здравеопазването проф. Асена Сербезова?
05:55, 08.12.2021
Коалиционното управление - прогнози и очаквания
05:55, 07.12.2021
Политическите ходове след първото заседание на НС и в очакване на коалиционното споразумение
05:55, 06.12.2021
47-ото Народно събрание: Формулата на властта
08:00, 03.12.2021
47-ото Народно събрание полага клетва
05:55, 03.12.2021
Акценти
Чувствително захлаждане, валежи и силен вятър в неделя и понеделник
06:41, 27.09.2024